gattyWeb

スウェディッシュボディケア
 
少量オイルを用いて筋肉をしっかりほぐすトリートメント。オイルを用いる事で皮膚への摩擦を減らしながら深部の筋組織にまで働きかけ、ストレッチ効果とリラックス効果をもたらします。血液やリンパの流れを促す、免疫力を高める、ストレス軽減ホルモン「オキシトシン」の分泌を促すなどの効果が科学的にも認められています。スポーツ医療、エステティック、アロマトリートメントなどすべてのオイルトリートメントの基礎となるスウェーデンスタイル。 

リフレクソロジー
 
オイルを用いて足底から膝下までを主に指の腹を使って揉みほぐし。西洋スタイルのリフレクソロジーは激しい痛みが無いので、心身へリラックスをもたらします。足部に集まる身体の反射ゾーンをくまなく刺激する事で身体機能を活発に、良い方向へと導くのがリフレクソロジーの目的です。末端を刺激するので、血液やリンパの流れが促進され、冷えやむくみにも効果的。深い眠りを望まれる方にもお勧めいたします。

タイ式マッサージ
 
エナジーラインに沿って全身に手や指で圧をかけたり、ストレッチをかけて血液やリンパの流れを隅々まで促す、タイに古くから伝わる健康法。世界で一番気持ちがいいマッサージと言われています。タイでは昔、医学のひとつとして用いられてきました。ゆっくりとしたリズムと多様なテクニックが特徴です。ハードなイメージを持たれやすいテクニックですが、ストレッチも加圧もゆっくりとおこないますので体への負担はほどよく、気持ちよさが溢れます。

フットケア
 
合わない靴や歩き方・姿勢によって生じたタコ・ウオノメ・外反母趾・巻爪などの足の悩みは体全体の健康にも深く影響します。最近特に増えてきたといわれる足や爪のトラブル、立ち仕事によるむくみや疲れなどを解消して健康で美しい足をつくるのがスウェディッシュ フットケア。
爪のお手入れや足底の角質除去をおこないます。